Ăn nhiều chất béo

4 món "ra chợ là gặp" giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

11-08-2026 16:41:14

Bên cạnh chế độ ăn, người bệnh cần duy trì vận động thể chất đều đặn, kiểm soát cân nặng, không hút thuốc và theo dõi huyết áp định kỳ.

Bị mỡ máu cao ăn trứng được không?

10-08-2026 15:48:00

Nhiều người thường cho rằng trứng nhiều cholesterol nên người mỡ máu cao phải kiêng hoàn toàn. Vậy thực tế ăn trứng có làm tăng cholesterol không?

Đắm chìm trong không gian xanh mướt của rừng tràm Trà Sư

09-08-2026 12:22:25

Rừng tràm Trà Sư (xã An Cư, tỉnh An Giang) đước ví von là bức tranh thiên nhiên ngập nước tuyệt đẹp với thảm bèo xanh mướt phủ kín mặt nước, những hàng tràm vươn cao thẳng tắp và nhiều loại động thực vật phong phú, quý hiếm. Nơi đây mang lại cảm giác yên bình, trong lành và đậm chất miền Tây Nam Bộ.

Điện thoại thông minh ảnh hưởng thế nào đến trẻ dưới 12 tuổi?

05-08-2026 10:09:09

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy việc sử dụng điện thoại thông minh từ quá sớm có liên quan đến nguy cơ cao hơn về trầm cảm, rối loạn giấc ngủ và béo phì ở trẻ em.

Phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa đường ruột, trí nhớ và nguy cơ Alzheimer

03-08-2026 08:57:22

Đường ruột có thể gửi tín hiệu giúp não ghi nhớ những bữa ăn giàu năng lượng. Các nhà khoa học cho rằng cơ chế này có thể mở ra hướng nghiên cứu mới về Alzheimer.

Bún cá cay Hải Phòng hút khách giữa lòng Rạch Giá

02-08-2026 12:15:12

Không cần ra tận Hải Phòng, thực khách ở Rạch Giá vẫn có thể thưởng thức hương vị bún cá cay đặc trưng của đất Cảng. Nước dùng chua cay hài hòa, cá rô chiên giòn cùng nhiều loại topping đã tạo nên sức hấp dẫn riêng cho món ăn giữa phố biển.

Món ngon vùng bãi ngang

01-08-2026 15:04:03

Từ những sản vật mộc mạc nơi bãi bồi, vuông tôm như ba khía, sò huyết, cá lóc, cá bóng trứng, cá nâu... người dân ven biển An Giang đã khéo léo chế biến thành những món ăn đậm đà hương vị biển, trọn vẹn tình quê.

3 món không ngọt nhưng vẫn khiến đường huyết tăng

31-07-2026 15:06:08

Bánh kẹo, nước ngọt và các món tráng miệng dễ làm tăng đường huyết vì chứa nhiều đường. Nhưng thực tế, không ít thực phẩm gần như không có vị ngọt nhưng vẫn có thể làm đường huyết tăng cao.

Thưởng thức bánh dân gian tự chọn

30-07-2026 10:00:01

Thay vì mỗi lần ăn một loại bánh, khách hàng có thể chọn mỗi món một ít, sau đó cân ký tính tiền. Cách bán mới của chị Trần Thị Lê Uyên, ngụ phường Rạch Giá giúp người mua thưởng thức nhiều hương vị trong một lần ăn, đồng thời tạo thêm sức hút cho bánh dân gian Nam Bộ.

Nghề "người nhện" hái sầu riêng: Leo cây cao 10 m, kiếm hơn 1 triệu đồng/ngày

29-07-2026 16:03:19

Mỗi khi vào mùa thu hoạch sầu riêng ở tỉnh Lâm Đồng, nhiều người lao động ở đây có thể kiếm từ 1 – 1,5 triệu đồng mỗi ngày từ việc leo cây hái thuê loại trái này.

Ăn trong 8 giờ mỗi ngày, não bộ nhận lợi ích bất ngờ

28-07-2026 15:05:07

Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy phụ nữ lớn tuổi giới hạn việc ăn uống trong khoảng 8-9 giờ mỗi ngày đạt kết quả tốt hơn ở một số bài kiểm tra tư duy.

Nguyễn Quỳnh My đăng quang quán quân Sao Mai Nhí 2026

28-07-2026 14:00:20

Đêm chung kết Chương trình truyền hình Sao Mai Nhí 2026 đã khép lại trong không khí rực rỡ và đầy cảm xúc với sự tranh tài của những giọng ca nhí xuất sắc đến từ nhiều tỉnh, thành trên cả nước. Sau hành trình chinh phục Ban Giám khảo bằng tài năng, bản lĩnh và niềm đam mê nghệ thuật, Nguyễn Quỳnh My đã xuất sắc đăng quang ngôi vị quán quân Sao Mai Nhí 2026, ghi dấu ấn bằng những phần trình diễn đầy cảm xúc.